Wersja testowa: środowisko beta.

Ogród – Twoje miejsce spokoju i radości

Dla wielu z nas ogród to coś więcej niż tylko kilka grządek czy doniczek. To miejsce, w którym można się wyciszyć, oderwać od codziennych obowiązków i poczuć bliskość natury – szczególnie po intensywnym dniu pracy jako opiekunka. Nawet najmniejszy ogródek, balkon czy parapet mogą stać się małą oazą zieleni i pozytywnej energii.

???? Co warto posadzić?

Jeśli masz ograniczoną przestrzeń, postaw na zioła – bazylia, mięta, pietruszka czy rozmaryn nie tylko pięknie pachną, ale też przydadzą się w codziennej kuchni. Świetnie rosną w donicach i nie wymagają dużej pielęgnacji.

Lubisz kolory? Posadź pelargonie, bratki lub lawendę – łatwe w uprawie, a przyciągają pszczoły i motyle, dodając życiu uroku.

Masz odrobinę więcej miejsca? Spróbuj własnych pomidorków koktajlowych – są smaczne, zdrowe i dają ogrom satysfakcji, gdy możesz zjeść coś wyhodowanego własnoręcznie.

???? Drobne prace, wielka radość

Nie musisz mieć dużego ogrodu, by poczuć satysfakcję z pielęgnacji roślin. Regularne podlewanie, usuwanie suchych liści czy przesadzanie to czynności, które pozwalają się wyciszyć, skupić na chwili obecnej i dają poczucie spełnienia.

Co więcej – kontakt z ziemią działa terapeutycznie i pomaga zmniejszyć stres, a przebywanie na świeżym powietrzu wpływa pozytywnie na zdrowie fizyczne i psychiczne.

???? Czas tylko dla Ciebie

W pracy opiekunki dajesz z siebie bardzo dużo – troszczysz się o innych, jesteś wsparciem, pomocą, często także przyjaciółką. Warto zadbać o czas tylko dla siebie, a ogród może być idealnym miejscem na tę chwilę wytchnienia.

Nawet filiżanka kawy wypita wśród kwiatów potrafi naładować energią na cały dzień.

Nie musisz być zawodową ogrodniczką, by cieszyć się pięknem i smakiem domowych upraw. Wystarczy kilka doniczek i odrobina chęci!
Zobacz, co możesz siać i sadzić w najbliższych miesiącach:

 

???? Maj

To idealny moment na rozpoczęcie sezonu!

  • Zioła: bazylia, kolendra, mięta, oregano – świetnie rosną w donicach.

  • Warzywa: sałata, rzodkiewka, burak liściowy, groszek cukrowy.

  • Kwiaty: aksamitki, nagietki, petunie – nie tylko cieszą oko, ale też odstraszają niektóre szkodniki.

???? Ciekawostka: Mięta nie tylko działa orzeźwiająco, ale jej zapach odstrasza komary!

 

???? Czerwiec

Czas na dosadzanie i pierwsze zbiory.

  • Warzywa: fasolka szparagowa, dynia, kabaczek, ogórek gruntowy.

  • Zioła i przyprawy: szałwia, majeranek, tymianek.

  • Kwiaty: słonecznik, nasturcja, lwie paszcze.

???? Ciekawostka: Nasturcja jest jadalna! Jej liście i kwiaty mają lekko pieprzny smak – świetne do sałatek.

 

???? Lipiec

Nie za późno, by coś posadzić – a już na pewno, by się nacieszyć zielenią!

  • Warzywa na szybki zbiór: rukola, koper, roszponka.

  • Zioła: pietruszka naciowa, bazylia (do drugiego siewu).

  • Kwiaty: wrzosy w doniczkach – zapowiedź końca lata, ale piękne na balkonach.

???? Ciekawostka: Rukola kiełkuje już po 3–4 dniach i jest bogata w żelazo oraz wapń!

 

A Ty? Masz swój mały zielony kącik? ????

Autor
admin
admin
Następny artykuł
25 października 2021
Podopieczni unieruchomieni w łóżku bardzo często potrzebują pomocy ze zmianą produktów chłonnych. Podobne zadanie czeka nas podczas opieki nad seniorem z inkontynencją. Jak zrobić to w...
Chcesz pracować w opiece?
Wypełnij krótki formularz i daj nam się poznać.
Skontaktujemy się z Tobą najszybciej jak to możliwe.
aplikuj
alt
Skontaktuj się z nami
Oddział w Jeleniej Górze
ul. 1 maja 43 A/2
58-500 Jelenia Góra
 
mail: info@activecare24.pl
tel.: (75) 644–08–36