Bóle kręgosłupa, mięśni czy stawów to najczęstsze zdrowotne zagrożenia, na jakie narażone są osoby opiekujące się osobami starszymi. Jak je zniwelować? Jak zadbać o swoje ciało pracując w...
W pracy Opiekunki i Opiekuna bardzo łatwo o przeciążenia mięśni czy kręgosłupa i utrwalanie niepoprawnych nawyków, związanych z postawą. Najczęstszym z nich jest garbienie się. Natalia...
Na naszym profilu facebookowym i kanale YouTube od kilku tygodni możesz znaleźć zajęcia pilates, przygotowane z myślą o Opiekunkach i Opiekunach osób starszych. Ich autorka, Natalia...
Niechęć do współpracy i aktywności, sporadyczne wybuchy gniewu. Wiele Opiekunek w swojej codziennej pracy musi zmierzyć się ze zmiennymi stanami emocjonalnymi i negatywnym zachowaniem...
Gniew, nadpobudliwość, nerwowość, a nawet agresja. Wiele opiekunek w swojej codziennej pracy musi zmierzyć się nie tylko z ograniczeniami fizycznymi u podopiecznego, ale także z jego...
Cały dzień dbasz o komfort podopiecznego, ale czy pamiętasz o swoich potrzebach i regeneracji? Poznaj kilka rzeczy, które pomogą Ci utrzymać dobre samopoczucie podczas pobytu w Niemczech....
